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ワークショップ
2018-07-09 15:32:51
経絡ストレッチ
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腎・膀胱のポーズ

2018-07-09 15:31:43
わきの下のコリとりに…♪
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2018-06-20 11:46:59
たすき掛けストレッチ
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タオルをねじって輪っかにしたものを使うストレッチ。

引っ張ったり引っ張られたり、何とも不思議な感覚のストレッチです。

2018-06-20 12:10:30
インストラクター勉強会
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寝ながら盆ストレッチ。そこに更にアプローチ！

2018-06-20 12:07:40
足を使った心導ヒーリング
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首がスッキリ！

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