国際倉富縄文心導協会

講師：中本和伸・都築友紀恵・後藤久義

特別講師：倉富和子

開催日・時間：12月12日(土)・1月16日(土)・2月13日(土)・3月13日(土)※　いずれも10:30～13:30

内容

①側部の宇宙遊泳のやり方

②背中の宇宙遊泳・肩と首と頭の宇宙遊泳

③仰向けで鎖骨と腹の宇宙遊泳・カエルのポーズと竹割り

④総復習

  2020年度倉富メソッド　宇宙遊泳受講案内.pdf (0.4MB)

2020年度倉富メソッド受講申込書.pdf (0.33MB)

募集締め切り：12月４日(金)

ご予約は予約フォームよりお願いします。

※3月13日ですが、開催時間が変更になる可能性がございます。